今日は「有名人の方、芸能人の方が自律神経失調症やパニック障害になり克服してきた経緯」についてのお話です。
自律神経の症状は、一般人だけでなく、
有名人や芸能人の方にも多いんですよ。
有名人の方は、一般の方に比べて、スケジュールがみっちりで
分単位、秒単位でものすごく忙しくお仕事をされているようです。
僕は、体験したことないんで細かいことはしりませんが。
情熱大陸やテレビ番組の特集を見ていると、
みっちりスケジュールな感じが伝わってきますね。
でも、そのようなことを続けていると仕事の疲労や様々なストレスなどで、
自律神経失調症やパニック障害などのカラダの不調に悩まされる方がかなり多くいるようです。
本を読んで知ったのは、堂本剛さん、円広志、長嶋一茂さん、島田紳助さん、中川家剛さん、IKKOさんですね。
こんな人でもなるんだから、自分は大丈夫だなと思えます。
僕はどのように克服したり、付き合いながらお仕事をされているのかが気になり、自分なりに分析してみようと思い、本をすべて読みました。
そして分かったこと、共通していることは、
「必ず復帰している」ということです。
一度は休んだりしているんですが、
必ずパワーアップして元に戻ってきています。
だから、前を向いてあきらめずにチャレンジすることが大事ですね。
信じて行動すれば、必ず前以上に活躍できるんだと。
あなたは、現在、自律神経の不調で困っていませんか？健康なカラダを保つためには、健康なカラダを保つ生活習慣が大切です。
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