パニック障害(不安障害)

 2018.10.26 谷 信弥

仕事のミスが増えている。実は不安障害が原因かもしれません。

live nature. 〜自然と生きる〜

最近、仕事のミスが増えている？ なんでだろう？ こんな風に感じたことないですか？ これは単なる不注意だけではなく、自律神経 …

自律神経失調症

 2018.10.26 谷 信弥

「心の寿命」の話。自律神経の乱れが心の寿命を減らしているかも？

live nature. 〜自然と生きる〜

動画や音声で記事を読みたい方はこちら 今日は、自律神経と「心の寿命」の話です。 一般的な「寿命」って運命でだいた …

パニック障害(不安障害)

 2018.10.25 谷 信弥

パニック障害とソラナックスの付き合い方。依存はしないの？

live nature. 〜自然と生きる〜

パニック障害とは？ 過度な緊張状態になることで自律神経が乱れ、動悸や過呼吸、吐き気などの症状をともなう状態をいいます。 ひど …

自律神経失調症

 2018.10.25 谷 信弥

光が眩しい。その症状、自律神経の乱れが原因かも！？

live nature. 〜自然と生きる〜

自律神経とは？ 自律神経は、交感神経（車でいうアクセルを踏んでいる状態）と副交感神経（車でいうブレーキを踏んでいる状態）の2つの神 …

パニック障害(不安障害)

 2018.10.25 谷 信弥

パニック障害で新幹線に乗るときはグリーン車がおススメ！

live nature. 〜自然と生きる〜

パニック障害になると電車に乗って通勤されている方は、非常につらいと思います。 急行や各駅停車までも乗れなくなって、 「新幹線 …

自律神経失調症

 2018.10.24 谷 信弥

自律神経失調症・パニック障害に悩まされ克服した私の体験談

live nature. 〜自然と生きる〜

動悸がずっと続いてしんどい。 なんとも言えない不安感がある。 薬を使ってもなかなか良くならない。 と、とってもツライですよ …

パニック障害(不安障害)

 2018.10.24 谷 信弥

パニック障害にはアロマが効果的！おすすめアロマのご紹介！

live nature. 〜自然と生きる〜

「パニック障害でアロマがいいよ！」と聞いたり、調べたことがあると思います。 でも、実際に使うまでは至ってないという方も多いので …

自律神経失調症

 2018.10.24 谷 信弥

自律神経失調症でも仕事は休めない。働きながら改善するための方法とは？

live nature. 〜自然と生きる〜

「身体がしんどいけど、仕事は休めない」 「自律神経失調症と診断されたが、仕事は休めない」 このようなお悩みはあり …

自律神経失調症

 2018.10.23 谷 信弥

スマホやパソコンの使い過ぎに注意！自律神経が乱れる原因にも。

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スマホの見すぎ、パソコン作業で、首も痛い。 パソコン観た後は、ホント目が疲れますね。 首も痛くなってしまいます。 これ …

自律神経失調症

 2018.10.23 谷 信弥

タバコは自律神経失調症の原因に？禁煙するべき理由

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タバコを吸う方は最近減りましたけど、まだまだ多いですね。 最近は吸う場所も減り、肩身が狭くなっている感じもします。 僕自 …

自律神経失調症

 2018.10.23 谷 信弥

秋の花粉症の対策。その症状、自律神経の乱れが原因かも！？

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花粉症ってイヤですよね。 春だけでなく、秋にも花粉症に悩まされているという方は多いのではないでしょうか？ ひどい方は、一年中 …